Mila und Luna - Das Geheimnis einer Freundschaft

Mila und Luna – Das Geheimnis einer Freundschaft

Dieter Müller, Sonja Heinisch (Illustrationen)

Mila und Luna – Das Geheimnis einer Freundschaft erzählt die bewegende Geschichte von zwei verlorenen Seelen, die zueinanderfinden und gemeinsam ihren Weg entdecken.

Mila, ein einsames Mädchen aus schwierigen Familienverhältnissen, begegnet Luna, einem wunderschönen Pferd, das als Brennpferd versagt hat. Beide haben Verletzungen erlitten: Mila durch die Trennung ihrer Eltern, Luna durch harte Trainingsmethoden und gescheiterte Erwartungen. Was sie verbindet, ist ihre Sehnsucht nach Verständnis und Geborgenheit.

Das Besondere an dieser Geschichte liegt in der Focusing-Methode, die in die Handlung eingewoben ist. Mila entwickelt eine außergewöhnliche Gabe: Sie lernt, in sich hinein zu spüren und auf ihre Körperempfindungen zu achten. Eine warme Empfindung in ihrem Bauch signalisiert ihr, dass sie richtig handelt und Luna vertraut. Wird diese Wärme schwächer oder kühler, weiß sie, dass etwas nicht stimmt. Diese innere Weisheit leitet sie durch schwierige Situationen und hilft ihr, Lunas Bedürfnisse zu verstehen.

Während herkömmliche Trainer mit Zwang und Härte scheitern, gelingt es Mila durch Geduld, Einfühlungsvermögen und das Vertrauen auf ihr Bauchgefühl, eine tiefe Verbindung zu Luna aufzubauen. Sie lernt, auf die Körpersprache des Pferdes zu achten und ihre eigenen Empfindungen als Kompass zu nutzen.

Die Geschichte zeigt, wie beide Hauptfiguren über sich hinauswachsen: Mila wird selbstbewusster und findet ihre Berufung als Reitlehrerin, während Luna ihre wahre Bestimmung als Therapiepferd entdeckt. Das Buch vermittelt wichtige Werte wie Empathie, Geduld und die Kraft des Vertrauens.

Focusing

Das Buch führt Kinder spielerisch in Eugene Gendlin's Focusing-Methode ein. Sie lernen durch Mila's Vorbild, wie man innehält, in den Körper hineinspürt und auf den "Felt Sense" - das körperliche Empfinden einer Situation - vertraut. Diese wissenschaftlich fundierte Technik zur Selbstwahrnehmung wird zu einer wertvollen Lebenskompetenz, die weit über den Umgang mit Tieren hinausgeht. 

Autor

Dieter Müller ist psychologischer Psychotherapeut. Er Lebt und arbeitet in Karlsruhe und auf Milos in Griechenland. Sein Großvater war ein großartiger Geschichtenerzähler. Die Geschichten fielen ihm oft erst ein, während er sie erzählte. 

Jetzt versorgt der Autor seine eigenen Enkelkinder, Ella, Emilia und Josh, mit Geschichten. Dieses Buch ist eine davon, geboren aus Liebe, erzählt mit dem Herzen und geschrieben für alle kleinen und großen Träumer, die an die Magie des Geschichtenerzählens glauben. 

Für Rückmeldungen an den Autor:
E-Mail: d.mueller@focusing.de
Web: dietermueller.focusing.de

Buchbesprechung 

Mit Mila und Luna – Das Geheimnis ihrer Freundschaft legt Dieter Müller ein Kinderbuch vor, das in bemerkenswerter Weise erzählerische Qualität mit einem klaren psychologisch-therapeutischen Ansatz verbindet. Im Zentrum steht nicht Problembewältigung durch Erklärung oder Training, sondern die Entwicklung einer inneren Haltung: innehalten, wahrnehmen, dem eigenen Empfinden trauen. Damit wird ein Kernelement des Focusing in eine kindgerechte, literarische Form übersetzt. 

Formal bewegt sich die Geschichte zugleich im Raum der Fabel: Die Tiere, allen voran der Kater Kasimir und der Retriever Barnabas, treten als kommentierende, reflektierende Figuren auf, die untereinander sprechen, beobachten und einordnen. Dieser Fabelrahmen schafft Leichtigkeit, Humor und Distanz und eröffnet Kindern eine zusätzliche Erzählebene. Bemerkenswert ist jedoch, dass diese Sprachebene dort endet, wo die eigentliche Beziehung beginnt: Die Begegnung zwischen Mila und Luna geschieht jenseits von Worten. 

Zwischen Kind und Pferd gibt es keine Dialoge im äußeren Sinn. Ihre Verständigung vollzieht sich über Wahrnehmung, Resonanz und körperlich gespürte Bedeutungen. Damit wird genau jener Erlebensraum markiert, in dem Focusing angesiedelt ist: Bedeutung entsteht nicht durch Erklären, sondern durch inneres Spüren. 

Die Geschichte erzählt von der still gewordenen Mila und der als „schwierig“ geltenden Stute Luna. Beide gelten in ihren jeweiligen Welten als nicht passend, nicht leistungsfähig, nicht funktionierend. Die Annäherung zwischen Kind und Pferd geschieht nicht über Kontrolle, sondern über Beziehung. Mila lernt, äußere Signale und innere Resonanz wahrzunehmen: Wärme, Enge, Stimmigkeit, Zögern. Diese körperlich-emotionalen Marker werden im Text konsequent als Orientierungsinstanz genutzt. Entscheidungen entstehen nicht aus Regeln, sondern aus Kontakt. Genau darin liegt die fachliche Qualität des Buches. 

Aus therapeutischer Sicht ist besonders hervorzuheben, wie hier Selbstwahrnehmung, Affektregulierung und Beziehungsfähigkeit modellhaft erfahrbar gemacht werden. Das „Spüren“ wird nicht erklärt, sondern narrativ verkörpert. Kinder begegnen einer Protagonistin, die Unsicherheit aushält, nicht sofort handelt, sich irritieren lässt und daraus zunehmend Selbstwirksamkeit entwickelt. Auch Luna wird nicht „korrigiert“, sondern in ihrer inneren Logik verstanden. Das Buch transportiert damit implizit zentrale Wirkfaktoren psychotherapeutischer Prozesse: Sicherheit, Resonanz, Autonomie und Bedeutung. 

Die grafische Gestaltung von Sonja Heinisch unterstützt diese Haltung in überzeugender Weise. Die Illustrationen, ruhigen Farbflächen und offenen Szenen schaffen visuelle Räume, die nicht überreizen, sondern inneres Mitgehen ermöglichen. Naturdarstellungen und Figurenszenen wirken bewusst entschleunigend und lassen emotionale Zwischentöne sichtbar werden. Das Buch lädt nicht zum schnellen Konsum, sondern zum Verweilen ein. 

Mila und Luna eignet sich damit nicht nur als Vorlese- oder Erstlesebuch, sondern auch als therapeutisch und pädagogisch anschlussfähiges Medium: in Beratung, Psychotherapie, Schule und heilpädagogischen Kontexten. Es eröffnet Kindern einen frühen Zugang zu Körperwahrnehmung, Selbstkontakt und emotionaler Differenzierung, in einer Sprache, die berührt, ohne zu belehren.