Konrad Reschke und Kurt Schley
Die Bedeutung der Imagination für den Menschen im Alltag allgemein, für alle menschlichen Lernprozesse, für den Fähigkeitserwerb und für die Psychotherapie ist heute unter Fachleuten unbestritten. Innenbilder und Vorstellungen können das seelische Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl und das Auftreten und Verhalten eines Menschen wesentlich beeinflussen.
Konrad Reschke und Kurt Schley führen in ihrem Buch in die Arbeit mit Imaginationen ein und zeigen Möglichkeiten des Einsatzes in der Psychotherapie. Praktische Übungsanleitungen, die für sich selbst und als Anleitung für andere angewandt werden können, ergänzen die theoretischen Ausführungen.
Aus dem Inhalt:
- Imaginative Verfahren in der Verhaltenstherapie
Anleitung zur Imagination
Sicherheit für den Patienten
Die Hyperventilation
Anwendungen der Imagination in anderen Therapieschulen
- Vorübungen
Der Blumentest
Der BETTS-Test
Lernen – was ich in Imagination alles kann
Imagination besonderer Orte
- Vorbereitung auf Imagination und Entspannungsübungen
Konkrete Anweisungen für Entspannungssituationen
Ruhetönung und Ruheformeln (E. Müller)
Ruhetönung und Ruheformeln (Reschke)
- Einfache Übungen
Entspannungstraining (modifiziert nach Weitzmann)
Fantasiereisen
Die Farbpunktmethode
- Komplexe Imaginationsübungen für Erwachsene
Identifikation mit einem Rosenbusch
Übung des inneren sicheren Ortes (Luise Reddemann)
Die Lichtstrom-Technik (Francine Shapiro)
Schmerzbeobachtungsübung (Langhof/ Köhler)
- Visualisierungstechniken nach Matthias S Hartmann
Vor der Imagination/ Entspannungsinduktion 70
Das Selbstbild
Entwickeln einer Farbe
Die weise Person (Etablierung innerer Helfer)
Goldenes Licht
Erlaubnisse entwickeln
Das innere Kind
Unterredung mit der Angst
Wach werden
Visuelle Symbolisation: „Körperannahme“
Der Ort des Wohlbefindens
- Focusing
Ein Einstieg ins Focusing
„Freiraum schaffen“
Das Sechs Schritte Modell des Focusing
- Literatur
Produktinformation
© 2021, Adebar Verlag, Bottrop-Kirchhellen
Alle Rechte vorbehalten
ISBN: 978-3-9813557-7-2
Gebundene Ausgabe: 118 Seiten
Sprache: Deutsch
Größe und/oder Gewicht: 14,1 x 1,8 x 22,5 cm
Preis: € 27,80(Umsatzsteuerbefreit nach § 19 UStG, versandkostenfrei)